HIVノイローゼです

person30代/男性 -

こちらで何度も質問しており、精神科にも通院していますがHIVの怖いイメージが消えません。こちらで質問してHIVは性行為、針刺し事故、母子感染以外では感染しないと教わりましたが、自分で勝手にHIVウイルスのイメージを広げてしまっています。安心のため確認したいだけだと思っていますが、次のようなことでHIVには感染しないでしょうか?
・職場のハンドソープの押すところに感染者の血がついていて、自分の指に血がついて、小さな傷がある手でハンドソープを泡立てた場合
・出先の小便器に感染者の血や精液がついていて、自分のペニスがその小便器に触れてしまった場合
・感染者が手から出血し、出たばかりの血が書類につき、自分がその書類をすぐ小さな傷のある手で触った場合
・感染者の血がついたタオルで口を拭いた場合や、血がついたマスクをつけた場合、血がついたパンツを履いてしまった場合
・上記のような場所を手で触ったあとに自分の目を擦ったり、鼻をほじったりした場合、歯ブラシをその手で触ったあとに歯を磨いた場合
そもそも、HIVウイルスというのは、目に見える血液だけを気をつければよいのでしょうか。コロナやインフルエンザのように、目に見えないウイルスが物や手から広がっていくということは、HIVウイルスの場合はないのでしょうか?少なくともぱっと見血が見えない場所には感染力のあるHIVウイルスは絶対ないでしょうか?

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