朝食摂ると腹痛。便意？

20代/女性 - 2021/11/15

22歳の女です。

便について気にするようになってからなのでいつからか分からないのですが久々に朝食や寝起きに冷えたお茶などを飲むと
早くてすぐ、遅い時は一、二時間後にぎゅーっと抑えられるような腹痛があります。
しかし朝抜きで昼食べたりする時は腹痛起きることなく便が出ます。
その腹痛はトイレに行って排便することで全く痛みなく落ち着きます。
出る時はちょっと柔らかめの普通便と一緒に下痢が出ます。

2年前からたまに出血はありましたが今のところこういう便意で起きる排便の時に出血したことはありません。

便意をあまり気にしたこと無かったので正常な便意がどんなのか分かりません私のは異常なものに入るのでしょうか？

そして本日もおにぎり2つ7:00頃に食べた所（2、3週間ぶりの朝食になります）同じ症状がでました。
長らく朝食食べなかったことにより胃腸反射みたいにお腹が驚いたのでしょうか。受診目安の方をお伺いしたいです。