歩行後、前屈で起こる腰痛

50代/女性 - 2021/11/15

最近、朝起きた時には異常ないのですが、朝食を作ったりの立ち仕事の後、前に曲げると腰に激痛が起きます。
それも、ゆっくり背中を伸ばすように前屈ストレッチをすると治り、その後は前屈しても痛みはありません。
外出時、歩いた後、立っていた後も同じです。椅子に座りゆっくりストレッチすると治ります。ただ、下におちた物を拾うことは怖くてできません。

寒くなってから顕著に感じるようになったので、整形外科に行きました。
何枚かレントゲンを撮りましたが、骨は綺麗で異常ないので、MRIまでは撮らなくても良いとのことでした。腰痛の原因の８割は原因不明と言われ、このまま、ごまかしながら行くしかないのでしょうか。
念のため、やはりMRIを撮ってもらう事も考えていますが、あまり意味がないでしょうか。