2週間前から緩い便が続いています。

person40代/男性 -

40代男性です。水分不足になるとすぐに便秘気味になる事が多いのですが、2週間前から、下痢気味です。完全に水っぽい訳ではありませんが、排便の回数も増えました。
お腹の痛みはありません。
飲料は暖かい飲み物が多いです。
整腸剤を服用して様子を見たほうが良いでしょうか。

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