睡眠障害などが無いのに情動脱力発作が強く出てしまい困っています。

20代/女性 - 2021/11/16

4年ほど前の高校生の時から、大笑いしたり冗談を言ったりすると力が抜けてしまいます。
どの程度かと言うと、歩きながら話していると膝カックンのようにしゃがんでしまったり(膝をつかないようにふんばります)、上半身がうなだれてしまう、顔が強張ってしまい表情のコントロールができないくらいです。
車を運転中、隣りに座っていた人に笑わされブレーキを踏んでいられなくなり、このままではまずいなと思いました。

数分では無いですが笑っている間は症状が続きます。
ナルコレプシーのように突然眠ってしまうということは全くありません。
学生時代は居眠りがあったのですが仕事をするようになり、その間は集中できるので居眠りしてしまうということは無くなりました。
昼食後の眠気はありますが15分ほど眠ればスッキリしその後ずっと起きていられます。

睡眠外来へ行き睡眠障害と診断されてしまうと運転免許取得に影響があるので受診は考えていません。

情動脱力発作は治療に服薬が必要な病気ですか？？
睡眠も問題なくできていて、情動脱力発作だけが問題なので自力で治す術がありましたら教えて下さい。