健診結果の白血球数が高い

30代/男性 - 2021/11/16

白血球数が今年の健診で高い値となっていました。以下相談させてください

○身体情報
　身長178cm 体重66kg 38歳 体脂肪率18％
○定期健康診断情報抜粋(他には異常なし)
　21年7月：白血球数10.8
○生活習慣(この一年間で開始した)
　〜21年7月：仕事はほぼテレワーク（ほぼ一日座りや夜は寝姿勢）
　　　　　　　エアロバイク脈拍130前後を30分（週3回）継続中
　　　　　　　簡易筋トレ（腹筋、背筋、腕立て、ダンベル運動）15分（週3回）継続中
　　　　　　　ストレッチ（背中、腰、肩中心）10分／日　継続中　　　　　　
　　　　　　　朝食バナナ　ゆで卵　ナッツ＋α、昼食特に通常メニュー（1日の炭水化物はほぼ昼のみ、量は普通）、夕食納豆ヨーグルトブロッコリー＋サバ缶または鶏胸肉＋α（記載内容を基本として摂取カロリーは1900前後）

○相談事項
　1．上記の状態で原因となる項目はありますか
　2. 健診前日は筋トレなどしてませんが普段おこなっていて筋肉痛が残っていて
　　白血球数が上昇することはありますか
　3．健診の時結構緊張してストレスがかかった状態になりやすい体質ですが
　　　関係しますか
　4．その他原因や改善点などアドバイスをお願いいたします。