毎日辛いです。
person20代/男性 -
今から約半年前までの自分ゎ明るい性格で毎日面白おかしくやってた。
でも今ゎまるで違う…
信じてた先輩に裏切られ見捨てられてそのせいで暴力団ともめる事になってそれが原因で彼女にもフラれてしまい、それっから仕事も行かなくなって引きこもりになり人を信じる事が出来なくなっちゃって人といるのが嫌で仲のいい友達とかも冷たく突き放してしまいました…
いろいろ悩みすぎて夜もあんま眠れずすぐ目が覚めちゃうしよくうなされてました。
そっから人と向き合う自信をなくしちゃっていつも理想の自分ぢゃないとみんなゎ受け止めてくれないって思ちゃってほんとゎいっぱい喋りたいはずなのに人前に出るだけですごい緊張するようになっちゃって自信がないから何てしゃべったらいいのか困っちゃうしすぐイライラしちゃうし嫌われたくないって思っちゃうからどうしていいのかわかりません。
ほんと毎日辛いです。
どうしたら前みたいに自信もつ事ってできるんですか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
