期外収縮について(喘息持ち)

person40代/女性 -

期外収縮が続いており、脈が飛ぶのも自覚する状況です。
喘息持ちのため不整脈の薬は処方されていません。
医者には心配いらない不整脈なので気にしないようにと言われてますが
日々息苦しくなってつらいのですが
何かよい対処法はないでしょうか。

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