産後の強迫性障害が辛い

30代/女性 - 2021/11/18

小学校高学年頃から診断されたわけではないですが不安障害（強迫性障害っぽい）があります。
この頃はレジでお金を払ったかとか、鍵をかけたかとかそんな内容を心配していました。
中学〜大学はとても楽しく、あまり不安感が気にならず過ごせました。
社会人になり仕事（医療系）を始めると徐々にひどくなってしまいましたがなんとかやり過ごせていました。
社会人になってからは仕事のことや、戸締り、火の元が気になっていました。

ここ数年、妊娠中に身内が相次いで亡くなったり、初めての出産を経験したためか、かなり悪化している気がします。
特に子供のことが心配でなにかアクションを起こすたびに怪我などしていないか常に家族に確認してしまいます。つらい不妊治療の末、念願の妊娠、出産だったので子供が大切過ぎて、毎日過度に心配してしまいます。
このままでは子供の心の成長にも悪影響が出るため治したいのですが、授乳中のため飲める薬も限られてしまいます。
なにか良い方法はないでしょうか？家族には大抵のことは大丈夫だから心配し過ぎるなと言われますが、自分でも分かっているのですがやめられません。