失笑恐怖症の克服について

30代/女性 - 2021/11/19

家族がある日を境に、笑うことのない場面でも笑いが止められない、と言うようになりました。ネットで調べたところ失笑恐怖症の症状と一致。その後、心療内科にも行き、適応障害と診断されました。

症状が起きた時期は仕事の関係で一定期間環境が変わり、家を空けていたこともあるので、自分の時間も取れず、ストレスを抱えそうな状態ではありました。
ですがこのような仕事は年に一度必ずあったもので何度も経験していることです。

また、本人はストレスを感じている様子は全くなく、なぜこのような症状が起きているのかも心当たりがないようです。
自分が思う以上にストレスを抱えているんだよと話してはいるのですが、腑に落ちていない様子です。

この症状は今後どのようにすれば改善できるのでしょうか。
また家族としてどんなことをするのが最善なのでしょうか。
教えてください。