縄跳びが網膜へ悪影響を及ぼす可能性はありますか
person60代/女性 -
約25年前に右目が網膜裂孔になりレーザー治療を受けました。以来、定期的に検診を受けて
幸い何事もなく過ごしています。近視が強く、飛蚊症もあります。
最近、縄跳びのような軽いジャンプ20秒＋足踏み10秒を何セットか繰り返す運動がスクワット並みの効果がある、と聞き、始めました。が、この軽いジャンプを毎日続けるのは
私の様な網膜が薄めの者には危険かも、と不安になりました。
この運動は、やらない方がいいですか？教えていただけますと幸いです。
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