不安障害と強迫性障害
person20代/女性 -
私は不安障害と強迫性障害を抱えています。
今日彼氏と山を登ったり、動物園に行きました。
雨がたくさん降って靴がびしょびしょになり、宿泊予定の施設に着いてすぐドライヤーで少し靴を乾かしていました。
あらかた乾かした後、散々靴を触った手を洗わずそのまま彼氏と話していてふと癖で唇に触れてしまったのですが、一拍おいてから水で洗いに行き、しばらくしてからまた石鹸で唇を洗ったのですが、山の中や動物園に行ったことを思うと不安です、大丈夫でしょうか。
回答よろしくお願いします。
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