中性脂肪の下げ方を教えてください
person30代/女性 -
子どもの頃から中性脂肪が高めです。
今回の健康診断で中性脂肪160でした。
去年、一昨年は140くらいでギリギリ正常でした。
痩せ型でアルコールは飲みません。
甘いものは食べますが、人並以上に食べてることはないと思います。
かかりつけ医には、体質でしょう。悪玉コレステロールも高くないし
中性脂肪もそこまで高いわけではないので特に治療はしなくて大丈夫と言われています。
ただ、正常値ではあるが善玉コレステロールも少し低めだと言われました。
体質だとしても、中性脂肪を下げて、善玉コレステロールを上げる。ことは可能でしょうか？
サプリメントなども飲んだ方がいいのでしょうか？
1人が参考になったと投票
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
