離婚してから自分が自分でいられない気がする
person30代/男性 -
知り合いに鬱じゃないかと言われ、セルフチェックをしたら可能性が高いとでました。ご意見お願いします。
突然胸が苦しくなります。食事が喉を通らない時もあります。食べれる時もありますが、波がすごいです。
人と関わるのも億劫で、家に一人で閉じこもっていないと落ち着きません。
暗い部屋でテレビつけないほうが落ち着きます。元々こんな性格ではないのですが。
身体的なことで言うと、動悸がかなり頻繁になりました。
軽いうつになっているのでしょうか？
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