労作時の息苦しさについて

20代/女性 - 2021/11/23

今年の夏頃から、仕事でバタバタ動いたり、笑ったりしたら息が苦しくなります。1週間前にたまたま健康診断があり、心電図でQR延長と言われました。(去年もQR延長と言われ、経過観察でした)
心電図はほんの10秒ほどで終わりました。
運動不足だから？それとも気にしすぎ？心臓が悪いの？喘息？と不安になっています。
循環器を受診するべきか、かかりつけの内科で相談した方がいいか、様子見か迷っています。
脈が飛んでいる感じはないです。