左足中足骨骨折手術後の浮腫みの処置の方法はありますか？

person50代/女性 -

10/2に左足345中足骨骨折、4日に手術しました。11/12にワイヤーを抜き、今は歩いています。歩き始めからむくみ、腫れがあり、先生は自分でマッサージしたりお風呂で温めたりするとよいといわれました。あまり変化はなくこのままでよいのかわかりません。
リハビリもあるといわれましたが、リハビリいってほうがよいでしょうか？何か良い方法などあれば教えてください。

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