気分が落ち込むようになりました。

30代/女性 - 2021/11/23

手術をし、ジエノゲストを処方されています。不正出血が続くため、薬をいつまで飲めばいいんだろうと、気分が沈む時がありました。最近は仕事が頑張れなくなっています。仕事が楽しくなかったり、人間関係に問題があるわけではありません。有給は取りづらさはありますが、むしろ良好で上手くやれている方だと思います。

仕事の頑張りがきかなくなり、明日は頑張ろうと思っても、次の日には頑張りたくなくなっていたりします。
朝はダルくて起きるのが、億劫になり、夜になると微熱があったりします。
急に何のために頑張ってるんだろう。と悲しくなり涙がでてしまったり、八つ当たりと分かっていても人に当たってしまいます。

少し前までは、病み上がりでの残業もフラフラになり疲れを感じながらも頑張れていました。毎日気の休まる日はなかったのですが、周りのフォローもあり、それに応えたいという気持ちで頑張れていました。最近は業務忙しさも落ち着いていますが、ちょっとの残業するのも辛くなってしまっています。休み癖がついたように思います。

元のように頑張りたいのですが、心身ともに健康な生活を送りたいと思いますので、アドバイスをお願いいたします。