喉に食べ物がつまります

50代/女性 - 2021/11/24

7年ほど前よりたまに肉やおにぎりなどが喉に詰まるようになりました。
頻度は多くないのですが、気をつけていても先月、今月と回数が増えています。詰まった時でも呼吸はできており、胸の痛みも苦しみも感じません。現在も同じです。
　いつもは何とか吐き出してしまえばまた食事を続けられたのですが、昨日の昼に肉を喉に詰めてからは喉に溜まった物を吐き出せず良くなりません。水も飲めず喉に溜まってしまい通りません。
　しばらくして水分は少しずつ口を湿らせるように摂取するのなら通るようになりましたが、お粥も重湯も溜まってしまい入れた分を吐き出さなければならない状況です。
　以前、同じ症状で総合病院を受診した時は「詰まっている物が自然に出るまでは何もできません」と言われ3日ほどで本当に球になった食物が出て治りました。今回も同じなのでしょうか。

　たまたま11月9日にPETの人間ドッグを受けましたが気になっていた咽頭、食道ガンは異常なしでした。
この状況ですぐに受診すべきか（受診するなら何科がいいのか）、家庭ではどのように対処すればわからず困っています。どうすべきか教えていただければと思います。
よろしくお願いいたします。