睡眠中に目覚めると動悸

40代/男性 - 2021/11/24

48歳男性です。
ここ1週間くらい毎晩の事ですが、寝ている途中で（何らかの原因で）目覚めると動悸がします。
短いと３０分以内に治まりますが、長いと２時間位続く事もあります。
スマートウォッチを手首に付けており、100％頼っている訳ではありませんがスマートウォッチでは１２０回～１３０回の脈拍が出ています。 1番酷かったのは１５３回と言うのがありました。 この時はさすがに息苦しさもあり寝てる事は出来ず、座ったり立ち上がったりしました。 睡眠サイクルは90分おきにあると言われていますが、このサイクルに乗っているかのように約90分毎に目が覚めて、目が覚めると動悸が始まります。 また、子供と一緒に寝ており子供の寝返りの音などで目覚め、そこから動悸が始まる事もあります。 よく言われている朝目覚めると動悸と言うのではなく、夜中に目覚めてしまうと動悸が始まると言うのが症状に1番近い言い方かと思います。 年齢的に更年期障害なのか自律神経系の乱れなのか、それとも心疾患があるのか気になります。 アドバイスよろしくお願いします。