尋常性乾癬の軟膏について

20代/男性 - 2021/11/24

26歳の尋常性乾癬歴2年ほどのものです。

1年半ドボベット、マーデュオックスを使用しており、半年前からオテズラを服用してます。
主に鼻周り、鼻の脇、目頭、涙袋をはじめとする顔中心に赤みがあります。
症状には波がありますが調子が悪い時に上記の箇所にマーデュオックスを塗ればある程度痛みと赤みもひきますが、医師からは継続してならないように言われております。
しかし、マーデュオックスを塗ることをやめると翌日にはぶり返してしまいそれでも我慢して非ステロイド軟膏を塗っていても一向に赤みがひかず日に日に見た目もかなり悪くなってしまいます。
それでもマーデュオックスは出来る限り使わない方がいいでしょうか？

また、私の趣味がサウナや銭湯に行くことですがやはり乾癬患者には良くないことでしょうか？私の症状は顔以外にはほとんど発症しておりません。

どなたかご教授くださいませ。