扁桃線の痛みがあります

ちょっとお聞きしたくて投稿させていただきます。
月曜日の朝、のどの痛みがあり「まずいなあ」とは思っていました。
火曜日に、ひどく高い熱が出ていたと思いますが、計っていません。
ただ、熱と頭痛と寒気とのどの痛みで、とてもだるかったです。
水曜日にはだいぶ改善し、それでも熱はあったと思いますが、鼻水が出るようになりました。
今日は、発熱感はなく、先ほどご飯を食べた直後に計ったら微熱(37.5)程度でした。
でも、のどの痛みと鼻水の症状はそのままです。咳も出てきました。

むかしから扁桃腺がはれやすく、そのために高熱が出やすいので、いつもの扁桃腺炎だと思いますが、時期が時期ですから、インフルエンザ検査をしたほうがよいのでしょうか?

もしインフルエンザだとしたら、もう遅いとは思うのですが、今からなるべく周りの方にうつらないようにするには、どうすればよいのでしょうか?
ちなみに、咳が出るようになった今日から、マスクをしています。

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