もみ返し？首と肩の痛み

30代/女性 - 2021/11/25

11月24日に鍼灸治療院に行き、マッサージも念入りにして頂きました。

25日起床すると首と肩の真ん中辺りが痛く、首が曲がりません。

その後、横になる時も首が痛く辛いです。

もみ返しでしょうか。

鎮痛剤を飲んだら痛みは和らぎますか？

何か対処法があれば教えて頂きたいです。
よろしくお願い致します。