坐骨神経痛　整形外科いきました。接骨院は？

60代/女性 - 2021/11/26

日曜日にチューリップの球根を植えるのに長時間しゃがんで作業していたせいなのか月曜日から右のおしりから足先までだるく重く、痛くもあり、座っているのも痛くて調べたらどうやら坐骨神経痛の症状でした。水曜日に整形外科に行ってレントゲンを撮ったら背骨を前から見ると異常なし。横から見ると少し軟骨が減って骨のずれが見られるとのことで神経痛との診断でした。ロキソプロフェンの湿布とロキソプロフェンの飲み薬、プレガバリンという神経障害性疼痛を抑制するお薬をまず1週間分いただきました。昼間お薬が効いているときには少し楽になるのですが、薬が切れる夜から朝が結構いたいです。睡眠はとれています。そこで質問です。
痛みを抑えるお薬だけ飲んで治るのを待つしかないのでしょうか？　接骨院にも行けば何か良くなる治療を受けられるのではないかと迷っています。