腎臓症状、貧血、改善方法、血液検査について

40代/女性 - 2021/11/26

腎臓内科に通院中です
まだ41歳だというのに血液検査の結果
現在
クレアチニン値、1.36
eGFPcreat値、35.3
蛋白尿が1.63
ヘモグロビン14.2、フェリチン28.3
血小板の値が378と高く、Feの値が20
これはまた貧血などの症状でしょうか

先月担当医が変わりました
前の担当医からは食事制限などの注意もなかったので、普通に生活してしまっていましたが
今の担当医から塩分は控えめに、タンパクにも気をつけてと初めて言われました

担当医にも注意されなかったので普通にしていたけど、ネット調べていると重症のようなことも書いてあって今とても不安です
透析しなくてはいけないですか？

透析は嫌だしこれ以上悪化していくのも嫌なので、どうにかこのままをキープしたいのですが
塩分やタンパクはどれほど抑えないといけないのでしょう

塩分は調味料などの調整でいいのですか？
何を食べても摂りすぎている気がしてもうわけがわかりません、ノイローゼ気味です

また高血圧の薬を処方されていたのですが、蛋白尿が多いので減らす作用もある薬に変えると言われオルメサルタンod錠10mgを朝飲むようになりました
でもどうやらクレアチニン値が上がるようなことが書いてあり、それもまた不安です
蛋白尿を減らすためには飲んだ方がいいのでしょうか

めまいやだるさ、少し気分が悪かったり時におえっとなったり...具合悪いと気力も奪われ滅入るのでとても嫌なのですが、これは自覚症状ですか？
この他にも逆流性食道炎や自律神経の問題もあり、なお精神的疾患も抱えていてどの症状なのかもよくわかりません

担当医にはもちろん言いましたが、あまり気にせずにと言われただけで気が晴れません