ドライアイと視力低下について

person30代/女性 -

久しぶりに行った眼科で視力検査をしたところ、視力0.08でした。数年前は0.2だったので非常に悪くなっており、またドライアイと言われました。夜に遠くから信号などの光源を見ると花火のように見えます。乱視でしょうか？
視力0.08はかなり悪いですか？ちなみにコンタクトは-3.0です。
また近視の改善方法ががあれば教えてください

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