食後の後、いがらっぽい
person30代/女性 -
からになりますが、食後に少し痰が絡む症状が続いてます。
10分ぐらいせきをしても 喉に痰が張り付いた感じで、痰を出す程の量もなく 喉が荒れそうになりそうなしつこい時もあります。
昔から大食いだったこともあり、今は体調管理等もあり腹八分など食生活にも気をつけていますが ずーっとしゃべってたりしても いがらっぽくなるときもあり 気にしちゃって辛いです。
もともと喉が弱かったり小さい時は小児ぜんそくもありました。今はぜんそくの症状は出てないです。
漢方や、ストレッチなど 改善策あればお聞きしたいです。よろしくお願いします
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