昨日から左手人差し指の第二関節が痛い

40代/女性 - 2021/11/27

お世話になります。昨日の朝起きて、左手人差し指を曲げたり押さえたりすると痛くなっていました。起きた時すぐに見ると手の甲も赤くなっていて寝違えたのかなとも思いましたが、更年期で同じところが大分前から痛みがあったこともあり再発したのかなとも思うのですが、どちらの痛みかよくわかりません。ちなみに更年期の痛みの時は整形外科に行き、先生にエクエルを勧められ飲んだら痛みがピタッと止まりました。今回の痛みは痛む場所は一緒なのですが、痛みは前回より強い気がします。腫れは全くありません。もし寝違えでしたらどれぐらいで痛みは消失していくのでしょうか？病院にもう一度行くべきでしょうか？
冷やした方がいいのかなどよくわからないのでいろいろと教えていただけるとありがたいです。よろしくお願いします。