腰〜太もものしびれ

22歳、女です。
1月に急に腰が痛くなり立っていても座っていても寝ていても痛くて、病院に行き
MRI検査まで受けて「椎間板が少し悪い状態だけどヘルニアまで行っていない」と
診断されました。
「特に治療を必要としていないので上手く付き合っていきなさい」と先生に言われました。
1月〜2月の間は痛みが長引きましたがそれも、最近は暖かくなってきたおかげで
痛みはありませんでした。

ですが、ほんの数日前から夜、寝ている時に腰から太ももにかけて正座して足が痺れた様な感覚になります。
足がつる時とは別の感覚です。本当に正座とかで足が痺れた〜って感じです。

これも腰に関係しているんですか?
3日連続でなっているので気になっています。

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