腰椎椎間板ヘルニアについて(中学生)
person10代/男性 -
中学１年男子の父です。
息子が８月に腰椎椎間板ヘルニア(４、５番)と診断されました。お尻の痛みを訴えたのは６月でした。
ここまでは保存療法ということで、毎月専門医に通っております。(現在は薬の服用なし)
中学生となり、バスケ部(バスケ歴４年)・陸上部(陸上歴なし)両方の選手に選ばれ、ここから行くぞ！と言った矢先でした…
専門医からは、「この年齢でこの症状は先天性のもので、１年くらいかかって少しずつ症状が悪化したのだろう。一生付き合っていかなければならない。」と言われました。
ここで質問させて頂きます。
１.今後のことを考え、バスケ部と陸上部(中距離〜長距離種目)では、どちらがヘルニアと付き合う上で負担は少ないでしょうか？
２.再発させないために、体幹トレーニングやストレッチの他にも、何かできることはありますか？
３.本人は痛みはなくなったと言うことですが、痛みのない範囲内でのジョギングは開始してもよろしいのでしょうか？
(約１ヵ月前に撮ったMRIでは、まだ添付写真とあまり変わらない状態のようですが、筋力の回復等はやや改善傾向にあるようです。)
こんなに若くして、志も高い中でのヘルニア診断で、本人もショックが大きい状態です。
親としましては、何とか以前通り思い切りスポーツを出来る体に戻してあげたい、再発しない体にしてあげたいと考えております。
どうかご教授頂きますよう、宜しくお願い申し上げます。
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