性格なのか精神的な病気なのか…
person30代/女性 -
自分の性格について、周りの人に、考えすぎ、神経質と言われることがあります。自分でもそう感じることはあります。
昔から、自分の中で「これは出来ていたい」と思うことに対して、他の人が出来ていないのを見ると、例え自分が出来ていても、「自分も次は出来ないのでは…」と不安になってきます。その不安が、切り替えられず、不安に押し潰されそうになることもあります。その不安が答えになってしまうようで、また不安になっての悪循環です。
出来ていても「今だけで、次やる時はできなくなっているかも」と不安になります。
自分に自信がないから、と思っていましたが、最近はとてもしんどく、情けなくなって来ます。
これは、ただ考えすぎな性格のせいでしょうか？最近は、精神的な病気なのかな？と考えるようになりました。
このような考えが自分でも嫌で、家族や友達にも話せません。
抽象的でわかりにくいと思いますが、よろしくお願いします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
