立ち上がり暫くすると動悸

40代/女性 - 2021/11/28

起床して数時間ですが、立ち上がり暫くたつと動悸（心臓が苦しくなる感じ）があります。昨日からです。たまにこういうことはありますが、今回は回数が多く連日なので、、、
数十秒でおさまりす。これは何でしょうか？
日中は気になりません。
思い当たる点は寝不足なこと、疲労が溜まっている、急に寒くなったことです。
心臓病になったのでしょうか？生理的現象ですか？
ちなみに痩せ型、毎日ウォーキング、血圧正常（若干低血圧）です。