近視が急に進みました、この先が心配です

30代/女性 - 2021/11/28

小学生の頃から近視になり、メガネ、コンタクトを使用しています。最近あまりにも見えにくなり、眼科で検査を受けました。(今までは調子悪くないので、コンタクト購入の検査を数年に1度ほどしか受けてませんでした。)まずー6Dのコンタクトで右0.2左0.4しか見えてないことが判明しました。裸眼視力はわかりませんが、検査画面に出るCは全く見えず、目の前でCの紙を見せられる状態でした。矯正後レンズはー11Dとー10Dに乱視を入れたものになり、良く見えるようになったものの、あまりにも強いレンズになったのと、急に度数が上がり、今後が心配です。
メガネも作りましたが、コンタクトより強いレンズになりました。まだまだ今後も度数が進むなら、見えなくなるんじゃないかと不安です。
定期的に眼科で調べてもらうべきですか？
私の裸眼視力は、どれくらいなのでしょうか？
裸眼はボヤボヤで全然見えません。