背中の右側が痛い 腰痛も

30代/男性 - 2021/11/28

普段から腰痛持ちではあるのですが、本日５時間ほど座った後腰を曲げる体勢で作業をした結果、背中の右側が痛くなりました。

楽な体制（左を向いて寝転ぶ）と痛みはほとんど消え、逆に右を向いたり体動すると痛みが増します。
見解をお聞かせください。

それと合わせて質問として
「体動にて痛みが増えるのは筋肉が痛んでるだけなのか」
「内臓疾患なら楽な体勢なんてなく、ずっと痛いのか」
も合わせてお答え頂けると助かります…。