卵巣あたりの痛み？怪我？

40代/女性 - 2021/11/29

　2ヶ月前に自宅ベッドでお昼寝をしていたところ、宅急便の配達で自宅チャイムが鳴り、ビックリして飛び起きました。
　その時、右下腹部に強烈な痛みがあり、悶絶しました。時間にして数十秒ですが本当に痛くて「何コレ⁉︎」と慌てましたが痛みが収まったので宅急便の対応をしてまたベッドに戻りました。
　それから身体を捻ったりすると少々卵巣あたりが痛みます(宅急便の日の一瞬の痛みを100とすると5くらいで本当に違和感的な感じです)。
　痛みに気づいて違う体制をとると痛くなるので婦人科に行くのを躊躇っています。怪我？、卵巣捻転？婦人科？整形外科？様子見？悩んでます。