長引く腰痛の原因について

30代/女性 - 2021/11/29

３７歳です。4ヶ月前より腰痛があります。
立ち上がる時、立ち上がって腰が安定するまで、中腰、くしゃみや咳をする時、座り続けている時などに特に痛みます。寝ている体勢が一番痛みが落ち着きます。これまでも腰痛はありましたがここまで長引くのは初めてです。痛みの程度は同じような軽くもならず酷くもならずでもうそろそろ5ヶ月目です。
このご時世で運動不足と、体重増加の自覚はあるのですが、癌恐怖症の為質問させていただきました。癌が原因での腰痛は稀であり、この場合体勢を変えても痛みは変わらないと書いてあったのですが、これはそう言い切れるものでしょうか？そうだとしたら安心なのですが…よろしくお願いします。