胸の針生検後の硬さ・痺れ・赤みについて

30代/女性 - 2021/11/30

先日、左胸の7mmのしこりの組織診（針生検）をしました。今日で36日目になります。（CNB core need biopsyを使い、取れず、最終的にCELLEROを使って取りました）
乳腺が硬いと言われ、9回程抜き差し、4回採取（バッチンという音がなっていました）して出血もそれなりにありました。

結果は「多層性増殖、アポクリン化生、通常型乳管過形成を伴う乳管内乳頭腫」とのことでした。

現在、刺した部分の傷口は瘢痕、針を刺した沿いの乳腺は硬くなりしこりのようになっています。
一週間前にエコーをしてもらった時は「感染や膿はないと思う。検査をした影響で乳腺がもやつきしこりの明確な位置も分からなくなっている」とのことでした。

針生検後14日目あたりから仰向けで眠ると翌朝は胸に少し痺れ（ひんやりした感覚）がおきます。

また、昨晩シャワー（寒くて30～40分程度浴びっぱなし）に入った際、
原因がわかりませんが、左胸周辺上下乳腺づたいに広範囲に赤くなりました。
同様に浴びていた右胸や他は赤くありません。ズキンとした痛みがあり、上がって数十分で赤みは引きましたが、痺れ（ひんやりした感覚）が数時間続きました。
※分かりづらいですが画像有

質問１）
傷跡の瘢痕や硬くしこりのような状態の乳腺、痺れは元に戻るのでしょうか。

質問２）
昨日、長時間シャワーを浴びた際に起きた左胸の乳腺・リンパ周辺だけの赤み、その後の痺れ（ひんやりした感覚）で悪影響はないでしょうか。

→炎症が起きた、中で何か良くないものが循環等してしまった可能性はありますか。（先日も「取れた部分の組織は良性だけど、全部の組織はとれてないから100%ではない」、と言われ不安です）

→１ヶ月経っているからと油断しておりましたが、シャワー・風呂等で血流がよくなるのは避けたほうが良いでしょうか。

何卒よろしくお願いします。