数日前から腰、モモ、脛と痛みがありよくなる気配もない
person50代/男性 -
造園業の５１歳の者です
数日前、高い木を切るのに手を上に上げ、腰のことなど何も考えず作業をしていたのですが、その時の無理に続き、長距離を早足で歩くような作業もこなし、数日後には腰から左足にかけての激痛は出始め、左ひざまで痛くなり、１週間を過ぎても治らずこまってます。
仕事上、歩き回る作業が多く、コンビニのレジにさえじっと立っているのも激痛で、座り込んでしまうありさま・・
今は特に立っているときは左側の脛の付近にある縦の筋肉と付近にある筋の痛み、座ると左側の桃の筋肉と、その付近にあるだろう筋の痛みがあり、正座してじっとしているのが中でも痛みが落ち着くようでどうしたらよいものかと考える毎日です。
動かず何日か横になっていれば痛みもなくなるのかもしれませんが、マイのちの作業がある為,そんなこともできません。
長風呂に使ってほぐしたりして痛みをごまかしていますが、この痛み、どうしたらよいのでしょう・・
どなたか・・たすけてくださ～い・・・
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