腰痛予防　医師がすすめない接骨院

50代/男性 - 2021/12/01

10年前に椎間板ヘルニアの手術を受け、脚のしびれはなくなりました。
腰痛のほうは私生活に影響はでないものの、完全に消えることはありません。
年に1~2回疲れがたまるように痛みが悪化し、立つことも寝返りさえきつくなることがあります。
これまで外科で治療を受けてきましたが、痛み止めの薬か注射となります。
これを繰り返すのも直接的な治療になっていると思えなく再度悪化するのではないか心配です。
そこで痛みが残っている状態であるマッサージで施術を受けたところ、スッキリ治ったことがありました。
骨盤矯正で腰痛を改善するという接骨院にも通いましたが治療費が保険もきかなく、高額になります。

医師は腰痛に接骨院をすすめませんが、マッサージや骨盤矯正は治療にはならないのでしょうか？