胸椎ヘルニアだと診断されました

40代/女性 - 2021/12/01

以前1ヶ月以上続く腰痛で相談しましたが、生まれつきの脳性麻痺で下肢麻痺で股関節の手術、大腰筋、内転筋手術など何度もやっています。
脛性麻痺があり、その後、背中の痛みもあり、ここで相談したら、MRIをしたほうがいいといわれたのでMRIをしました。脊椎変形と胸椎ヘルニアといわれました。
胸椎T4とT5の椎間板が出て神経を圧迫しているとのことです。筋肉がほとんどなく、骨がよく動く状態なのだそうです。
体幹と筋肉をつけましょう。これからいろいろな症状がでてくるよ。と言われました。
脛性麻痺があり、診断が難しいといわれ、タリージェ5mgを処方されました。
脊椎変形で胸椎T4とT5のヘルニアだとどんな症状がでますか？
足が動かなくても体幹と筋肉をつけるにはどういう運動すればいいですか？
よろしくお願いします。