心臓をギュッと握られたようなザワザワゾワゾワした感じになり落ち着かなくなる事が最近多い

20代/女性 - 2021/12/01

何の前触れもなく、突然心臓をギュッと握られたような気持ち悪い感覚になりザワザワゾワゾワし、落ち着かなくなり酷い時は涙が出てくるときがあります。楽しいときでもなる時もあるし、静かで落ち着いてたのに突然なることも。仕事中に突然なることも。それまではなにもなく仕事をしているのに。そうなると呼吸も上手くできず、かなり意識して息を大きくすっていますが、辛いです。。最近、この症状が頻繁におこります。。リーゼ錠は前に処方され飲むのですが、効かないときもあります。
どのようなことが考えられるのでしょうか。