乳がんの可能性がある場合に気を付ける生活習慣
person40代/女性 -
10月の人間ドック（エコー、マンモ）で
「右乳がんカテゴリー5」の結果となり、先日生検を受けました。
来週検査結果が出るのですが、いくつか気になっていることがあります。
・運動制限などないと医師に言われたが、ヨガなどで四つ這いになり、
胸部に力を入れる等の刺激も問題ないのか
（痛みなどがある場合止めた方がいいなど）
・コーヒーの飲み過ぎはよくないと聞いたことがあるが、
具体的にどのくらいから悪影響があるのか
・現時点でも転移が起こりうるのか
・ほかに、留意しておくことや、
日常生活で気を付けることがあれば教えてください
大きさ：1.3cm 右鎖骨下9-11時方向（検診時）
年齢：41歳
飲酒：ほとんどなし
喫煙：5年前より禁煙
運動：仕事で1万歩／日くらい。2－3回／週ホットヨガ。
既往・内服：なし
その他：ここ1か月ほど不正出血や、髪の脱毛があります
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