person30代/女性 -
妊活中なのですが、妊娠超初期の時期はなるべく安静にした方がよいのか、1時間程度ウォーキングやスクワット（50回程度）を日課としているのですが、運動等は制限しなくていいのか、見解をお教え下さい。
また、この時期の性生活は控えた方がいいでしょうか？
宜しくお願いします。
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