便秘薬の常用について

person60代/男性 -

67歳男性。2年程前から便秘気味です。運動、食物繊維の摂取を励行していますが効果は
限定的です。だいたい毎日排便はあるのですが固い便でなおかつ強くいきまないと出ない
状況です。特に便の出始めに苦労します。肛門が痛いときもけっこうあります。酸化マグネシウム錠2錠を服用すると何とかいい状態の便が出ます。ご相談させていただきたいのは
1、酸化マグネシウム錠を毎日服用していて大丈夫なのでしょうか。2、酸化マグネシウム錠は腎臓に負担をかけると聞きましたが大丈夫なのでしょうか。3,便の出始めが硬くならない方法はないのでしょうか。4,酸化マグネシウム錠以外の良い薬はありますでしょうか。以上の点よろしくお教えくださいますようお願いします。

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