妊娠中 就寝時 膝の痛み
person20代/女性 -
妊娠29週の妊婦です。最近就寝中に膝の痛みがあります。
いつも左横向きで寝ているのですが、しばらく寝ていると膝が固まってしまう？ような感覚があり、動かそうとすると強い痛みがあります。少しづつ動かしていると治ります。
ここ数日は少し座っていても同様の症状があります。
右向きで寝てみても、右膝が同じ症状になります。
クッションを挟んではいるのですが、あまり変わりません。
痛みのせいで眠りが浅いです。
良い寝る体制などありましたらアドバイス頂きたいです。よろしくお願い致します。
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