背中(右の肩甲骨の内側の痛み)について

person30代/女性 -

35歳女性です。

10日ほど前、朝起きたら背中(右の肩甲骨の内側)が痛くなっていました。

寝違えたのかと思いましたが、押すと痛気持ち良いコリのような感じで、最初の4日ほどは10段階で3〜4ほどの痛み、その後少し良くなり1〜2ほどの痛み、また数日後に寝起きで3〜4ほどの痛み、今は1〜2ほどの痛みで、日常生活に支障はない程度です。たまに反対の左側も痛みます。

今現在2歳と4歳の男の子を育児中で、毎日常に体が疲れている状態で、肩こりも酷いです。その他、特に右側の胸筋も筋肉痛のように張っています。(マッサージすると気持ち良く感じるぐらい)。あと数ヶ月ほど、寝起きの一歩目で左足の甲が痛みます(一歩目だけ)

整形外科で見てもらった方が良いのでしょうか?
日常生活に支障がなければもう少し様子をみても良いでしょうか?

10月に人間ドックで引っかかった項目があり、何度も再検査になり病院通いが続き(引っかかった項目は殆ど偽陽性でした)、正直これ以上子連れで病院に行くのがなかなか大変です。

人間ドックでリウマトイド因子17で陽性だったのも気になっています。

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