仕事のやる気が出ない、1人でいられない

20代/女性 - 2021/12/06

営業職をしている26歳女性です。
やらなければいけない仕事があることは頭では分かっているのに手をつけるまでに時間がかかってしまいます。
また、提案書作成や発表なども思考がまとまらず時間がかかってしまいます。
やる気がなかったとしても以前はこなすことができていたので本当にどうしたのかわかりません。

1人でいると常に「取引先から不信感を持たれているのではないか」「自分は仕事ができないのではないか」という不安でいっぱいになってしまうため1人になる時間を極力減らすために友達との電話や予定を詰め込んでいます。

身体面では、下痢の頻発・眠りが浅く目覚ましよりもだいぶ早めに起きてしまう・手の震え・くいしばり・目の腫れなどがあります。

文章がまとまっておらずすみません。
部内に人手が足りておらず休みたくないため、早めに改善したいと考えています。

よろしくお願いします。