肘部管症候群と診察されました。具体的な治療法を教え頂きたく存じます。治療方法があればお教え

50代/男性 - 2021/12/06

かねてより、薄々とは3年位前、左側腕の痺れが顕著にはなり、1ヶ月程度、特に劇的な痛みはないですが、寝る前とか、痺れる事が頻繁になりました。
夜、寝ながら、スマホを左手で確認しているのも要因かもしれません。
以前、同じ事をしておりましたが、何ら痺れる事はなかったので、何で急に痺れるの？とふあ荷なりました。
整形外科でレントゲンを撮っての診察でした。
先生の御見立てでは、肩、首のレントゲンは問題なし、これといった治療はないとの事でした。
しかしながら、痺れ事が不快で寝つけなかったり、身体が重く感じたりして不安で何度も夜中に目が覚めます。心臓横の脇腹も絶えず、圧迫されている様な不快感があります。
もしかしたら、この痺れは心臓からくる物なのでしょか？
循環器の診察をすべきでましょうか？
年1回の人間ドックでは、毎年、ほぼ、5年位、不正脈？T波？経過観察で良いと言われております。今年は8月に受けました。
まず持って、痺れが出なくなる方法はありますでしょうか？
教えて下さい。