22歳で薄毛
person20代/男性 -
私は今22歳です。
高校卒業後,就職してから今までの約四年間仕事ではずっとヘルメットを被っています。そのせいか二年前くらいから頭頂部の薄毛が気になりだし,今ではかなり地肌が透けて見えます。それと髪がかなり細くなりました。
元々髪は細い方だったのですが以前は全く大丈夫でした。
それと食生活ですが野菜はほとんど食べておらず肉中心になっています。
この後,バランスのとれた食生活を心掛けヘルメットをかぶらなくなれば元に戻ったりはしないのでしょうか?対策としては何をしたら良いでしょうか?
鏡を見る度にショックです。
回答宜しくお願いします。
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