産後の恥骨痛について

30代/女性 - 2021/12/08

今年の9月にはじめての出産をしました。その後の恥骨痛について質問させてください。

助産院での自然分娩で難産ということもなく、強いて言えば赤ちゃんの頭が股に挟まっていた時間が少し長かったことと、産まれたあと胎盤を出すのに手こずっていたということはありました。

その後、とにかく股のあたりが痛くて（具体的にどこが痛いのか自分ではよくわかりませんでした）育児を頑張りたいのにほとんど動けない日々でした。1ヶ月検診のときに出産した助産院で相談したところ、痛みが続くようなら整形外科で診てもらうといいと言われ、痛みが続いていたので整形外科に行きました。

レントゲンを撮って診てもらったところ、恥骨結合の部分に炎症がある、出産は甘いものじゃないんだ、そのうち治る、なぜ痛いのに痛み止めを飲まないんだと畳み掛けられ、大量のロキソニンを処方されて終わりました。

自分では中が腫れたような感覚があったので産婦人科も受診したのですが、内診で診てもらっても問題はないようでした。

骨盤の歪みからくるものだろうかと思い整骨院の骨盤矯正にも通いましたが、正直何も変わりません。そこでもらった骨盤ベルトを付けているときは多少楽な気もしますが、痛みがなくなることはありません。

今の症状は、何もしなくても四六時中恥骨のあたりが痛いです。片足に重心がかかるときは特に痛いので、足をすって歩いています。お腹に力が入るような動きもかなり痛く、くしゃみをしたり起き上がったり寝返りを打つのもつらいです。赤ちゃんを抱っこしたまま立ち上がらなきゃいけないときなどは、痛くて痛くて泣きたくなります。

整形外科では「そのうち治る」と言われましたが、治る兆しがなく心が折れてしまいそうです。何かできることはあるでしょうか。