過食症、血糖値のコントロール方法

30代/女性 - 2021/12/08

昨年11月から拒食になり、その後、過食症に移行しました。
週に2度ほどひどい過食をしてしまい、過食をしない日も頭から食べ物のことが離れず、過食への恐怖が常にある状態です。
過食しない日は、自分が安心して食べられる食品（ゼリー、スープ、サラダ、サラダチキン、アイス）のみ食べています。
食後、どうしても「もっと食べたい」という強い欲求があり、不安になったり、悲しくなったりします。そこで過食してしまうと強い罪悪感に襲われ、自分は生きる価値がない・愛される価値がない人間だと思ってしまいます。
特にアイスや普段食べない菓子パンなどの炭水化物を食べると食べたい欲求が耐え難くなり、身体が強く反応していると感じます。

●血糖値の上昇が関係している気がするのですが、血糖値を抑える薬やサプリは効果がありますでしょうか？

双極性障害もあることから、精神科に通院しており、主治医から、過食への対策としてトピラマートを処方されました。しかし、これを飲むと全身のしびれ、集中力の著しい低下などから身体が動かなくなり、過食への対策にもならなかったことから服用を中止しています。

本当に毎日つらく、過食や過食欲求を抑えるアドバイスをいただけると幸いです。